#WoZu KW 21 – Der Stress beginnt im Kopf.

Wieder ist eine Woche vergangen und es ist Zeit für einen neuen #WoZu. Diesmal erzähle ich euch, weshalb wir uns den größten Stress selbst machen und wie mich ein ehemaliger Workaholic inspirieren konnte...

Energiesauger

Energiesauger – Warum du dich von ihnen fernhalten solltest!

Es gibt Menschen. die ihre negative Lebenseistellung gerne auf Andere übertragen... Wie man mit diesen am Besten umgeht, lest ihr in diesem Beitrag:

Home Workout – Tipps & Übungen fürs Training zu Hause.

Wieder mal keine Zeit für den Weg in´s Fitnesstudio? Dann habe ich hier die perfekten Tipps und Übungen für ein schnelles Workout für Zwischendurch. Ganz einfach zu Hause trainieren.

Depression

#letstalkaboutit: Meine Freundin, die Depression. – Warum Depressionen auch etwas Gutes haben.

#letstalkaboutit - Warum Depressionen auch etwas Gutes haben und warum diese Erkrankung schon lange kein Tabuthema mehr sein sollte...

Gastbeitrag MissLisbeth

Gastbeitrag von Miss Lisbeth: Weshalb man als Single nicht verzagen sollte…

MissLisbeth erklärt uns in ihrem Gastbeitrag, weshalb man als Single nicht verzagen sollte.