Yoga Flop

Sportarten im Test: Der Yoga-Flop.

Aufgrund der Erfahrungen, die ich in meiner allerersten Yogastunde machte, frage ich mich selbst und euch: Bin ich eigentlich die einzige Person, die Yoga mehr stresst als entspannt?

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Sleepless – Was tun, wenn der Schlafrhythmus gestört ist?

In meinem Beitrag verrate ich euch 9 hilfreiche Tipps für besseren Schlaf.