nie wieder ärgern innere ausgeglichenheit

Nie wieder ärgern? Der Weg vom „Rumpelstilzchen-Dasein“ zur inneren Ausgeglichenheit.

Ich bin ja grundsätzlich eher der Mensch, der in die Kategorie "Rumpelstilzchen" einzuordnen ist. Nimmt mir im Straßenverkehr jemand die Vorfahrt, kann er sich glücklich schätzen, dass er nur mein hochrotes Gesicht im Rückspiegel zu sehen bekommt und die Schimpftiraden nicht hören muss, die ich von mir gebe. Ja, ich war immer recht leicht auf die Palme zu bringen. Mich zu ärgern, zählte quasi zu meinen liebsten Hobbies. Was aber hat letztlich dazu geführt, dass der Ärger aus meinem Leben verschwand? Und was kann ich euch aus meinen Erfahrungen mitgeben? ...

Gefühle kontrollieren

Prägungen auflösen – So lernst du, deine Gefühle zu kontrollieren.

Wie man lernt, eingeprägte Gefühle "loszulassen" und seine Emotionen zu kontrollieren.

Vom Skeptiker zum Optimisten in 31 Tagen

Ob und wie ich es geschafft habe, meine Grundeinstellung zum Leben in einem Monat zu verändern und von der Skeptikerin zur Optimistin zu werden...