Home Workout – Tipps & Übungen fürs Training zu Hause.

Wieder mal keine Zeit für den Weg in´s Fitnesstudio? Dann habe ich hier die perfekten Tipps und Übungen für ein schnelles Workout für Zwischendurch. Ganz einfach zu Hause trainieren.

Sport im Urlaub

Sport im Urlaub – So bleibst du auch auf Reisen fit!

Diese Woche lieferte das Leben wieder mal den Beweis dafür, dass Vieles anders kommt, als man denkt. Aus gegebenem Anlass möchte ich euch erzählen, wie ihr auch im Urlaub Sport treiben könnt, ohne großen Zeitaufwand. Da ich mich aktuell auf Sylt befinde wollte ich die Gelegenheit natürlich nutzen und gleich die passenden Fotos für euch … Sport im Urlaub – So bleibst du auch auf Reisen fit! weiterlesen